Karate Shotokan

« lista de atividades

Sobre a atividade

Karate-do significa caminho das mãos vazias, é uma forma de budo (caminho de guerreiro), uma arte marcial japonesa originária de Okinawa, que foi introduzida nas principais ilhas do arquipélago japonês em 1922. O Karate enfatiza as técnicas de defesa e ataque (bloqueios, socos e chutes) e técnicas de luta com projeções e imobilizações.

Alguns dos benefícios do Karate são: fortalece os ossos, aumenta a capacidade pulmonar e melhora a coordenação motora.

Horários

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
07:00

Karate
(Paulo Sant'Anna)

Karate
(Paulo Sant'Anna)

Karate
(Paulo Sant'Anna)

19:00

Karate
(Paulo Sant'Anna)

Karate
(Paulo Sant'Anna)

Karate
(Paulo Sant'Anna)

20:00

Karate
(Paulo Sant'Anna)

Karate
(Paulo Sant'Anna)

Karate
(Paulo Sant'Anna)


Fotografia: Pedro Menezes