Boxe Inglês

« lista de atividades

Sobre a atividade

O boxe inglês (ou pugilismo) é um espore de combate no qual os lutadores usam apenas os punhos tanto para a defesa quanto para o ataque.

Alguns dos benefícios do boxe são: melhora no condicionamento físico, desenvolvimento da musculatura, emagrecimento, melhora nos níveis de estresse e melhora na auto-estima

Horários

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta

Fotografia: Marina Menezes